Právě rozšiřujeme nabídku našich služeb a měníme rezervační systém. Pokud máte s objednáním problémy, volejte mezi 7:00 a 15:30 na +420 736 661 299.
Co nabízíme
Základem každého úspěchu v léčbě je aktivní přístup od našeho personálu, na který se můžete spolehnout, ale také aktivní přístup samotných klientů, bez kterého se většina léčebných forem neobejde. Snažíme se kombinovat různé přístupy v léčbě. Patří sem jednak klasické formy medicínské rehabilitace, ale také např. léčbu pomocí bylinných preparátů a dalších forem, které se využívali a využívají v tradiční medicíně. Ty podle naší klinické zkušenosti můžou v léčbě napomoct. Pojďme tedy společně najít cestu k uzdravení.
Pro jednoduchou navigaci stačí kliknout na sekci, které vás zajímá.
Lékařské služby / Fyzioterapie / Skupinové lekce / Individuální lekce
Lékařské služby
Chcete se protáhnout, zapracovat na své fyzičce, předcházet bolestem, „dobít si baterky“ nebo si jen tak zacvičit s přáteli?
Vyberte si z naší nabídky lekce vedené fyzioterapeuty a certifikovanými lektory. Přijdou si na své maminky, sportovci, pracující i senioři. Skupinové cvičení probíhá v počtu do 12ti klientů. Lektor se Vám tak může pečlivěji věnovat a korigovat správnost provedeného pohybu.
Kde: Cvičíme v prostorné a prosvětlené tělocvičně, která má veškeré potřebné vybavení.
Co s sebou: Na sebe si vezměte pohodlné sportovní oblečení. Preferujeme cvičení naboso/v ponožkách. Vezměte si ručník, pokud zapomenete, půjčíme Vám jej. K dispozici jsou Vám samozřejmě šatny i sprchy.
Podmínky účasti: Pokud máte pohybové či zdravotní omezení, prosíme Vás o předchozí zhodnocení lékařem, zda-li je pro vás cvičení vhodné. Můžete navštívit buď vašeho lékaře nebo se objednat k našim lékařům.
Délka: Lekce trvá 50minut dané pohybové aktivity a závěrečných pět minut je na úklid pomůcek.
Unikátní metoda k obnově hybnosti u pacientů s poškozeným nervovým systémem. Tuto metodu vyvinul a dále rozvíjí MUDr. Olšák. Od r. 2018 také vede postgraduální kurzy pro lékaře, kde se můžou i další lékaři tuto metodu naučit.
Léčba akupunkturou má v České republice více než 50ti letou tradici. Jejím garantem je Česká lékařská akupunkturistická společnost JEP. MUDr. Olšák je vědeckým sekretářem výboru této společnosti a podílí se na pregraduální i postgraduální výuce akupunktury pro lékaře a fyzioterapeuty. Níže najdete diagnózy, které nejčastěji léčíme pomocí akupunktury v našem centru.
Pokud Vás trápí zdravotní problémy a chcete zjistit možnost celostní léčby, využijte možnost našeho celostního lékařského vyšetření. Výhodou celostního přístupu je celkový pohled na člověka, od jeho denního režimu přes kvalitu spánku a vyšetření poruch pohybového aparátu. Preferujeme možnosti léčby pomocí přírodních forem léčby, jako jsou byliny (fytoterapie), léčivé houby…atd., také pomocí ovlivnění pohybového aparátu manuální medicínou, fyzioterapií a fyzikální léčbou.
Pokud Vás trápí zdravotní problémy a chcete zjistit možnost celostní léčby, využijte možnost našeho celostního lékařského vyšetření. Výhodou celostního přístupu je celkový pohled na člověka, od jeho denního režimu přes kvalitu spánku a vyšetření poruch pohybového aparátu. Preferujeme možnosti léčby pomocí přírodních forem léčby, jako jsou byliny (fytoterapie), léčivé houby…atd., také pomocí ovlivnění pohybového aparátu manuální medicínou, fyzioterapií a fyzikální léčbou.
" Vyšetření a mobilizace krční páteře a AO skloubení u kojenců a malých dětí"
Na našem pracovišti provádíme vyšetření a mobilizaci krční páteře a AO skloubení u dětí, které mají tzv. predilekci v krční páteři. Dost často tento stav najdete také pod názvem KISS, KIDD syndrom. MUDr. Olšák mobilizuje krční páteř u dětí již více než 5 let a v této problematice spolupracuje s dalšími fyzioterapeuty.
Trpíte bolestmi kloubů, zad či jiných částí pohybového aparátu? V našem rehabilitačním centru nabízíme unikátní možnost tzv. farmakopunktury kloubů a měkkých tkání. Ta spočívá v miniinvazivní formě aplikace různých látek např. kolagenu do několika částí kloubu či vazivových nebo svalových tkání. Místa kde se látka aplikuje, jsou tzv. aktivní akupunkturní body v blízkosti kloubů a jiných měkkých tkání. Tato forma pomáhá zmírnit a v určitých případech také vyléčit bolesti v postižených částech těla.
Laser s vysokým průnikem do tkání - pro postcovid pacienty
Fyzioterapie
Chcete se protáhnout, zapracovat na své fyzičce, předcházet bolestem, „dobít si baterky“ nebo si jen tak zacvičit s přáteli?
Vyberte si z naší nabídky lekce vedené fyzioterapeuty a certifikovanými lektory. Přijdou si na své maminky, sportovci, pracující i senioři. Skupinové cvičení probíhá v počtu do 12ti klientů. Lektor se Vám tak může pečlivěji věnovat a korigovat správnost provedeného pohybu.
Kde: Cvičíme v prostorné a prosvětlené tělocvičně, která má veškeré potřebné vybavení.
Co s sebou: Na sebe si vezměte pohodlné sportovní oblečení. Preferujeme cvičení naboso/v ponožkách. Vezměte si ručník, pokud zapomenete, půjčíme Vám jej. K dispozici jsou Vám samozřejmě šatny i sprchy.
Podmínky účasti: Pokud máte pohybové či zdravotní omezení, prosíme Vás o předchozí zhodnocení lékařem, zda-li je pro vás cvičení vhodné. Můžete navštívit buď vašeho lékaře nebo se objednat k našim lékařům.
Délka: Lekce trvá 50minut dané pohybové aktivity a závěrečných pět minut je na úklid pomůcek.
Cílená terapie navazující na předchozí vyšetření lékaře.
Individuání práce pod vedením fyzioterapeuta, stanovení příčiny problému a návrh jeho řešení. Edukace klienta ke změně návyků, které tyto potíže vyvolaly.
Terapie k objednání do 24hodin
Komplexní terapie se zaměřením na ženy v těhotenství, po porodu, s bolestivou menstruací, při bolestech v oblasti pánevního dna a kostče, při problémech s inkontinencí, prolapsem pánvních orgánů, slabosti svalů pánevního dna a jiné gynekologické obtíže.
Jde o jemné ošetření vnitřních orgánů a jejich s cílem navodit optimální tonus měkké tkáně.
Terapie je vedená ke kompenzaci sportovního zatížení a řešení vziklých bolestivých stavů.
Skupinové lekce
Chcete se protáhnout, zapracovat na své fyzičce, předcházet bolestem, „dobít si baterky“ nebo si jen tak zacvičit s přáteli?
Vyberte si z naší nabídky lekce vedené fyzioterapeuty a certifikovanými lektory. Přijdou si na své maminky, sportovci, pracující i senioři. Skupinové cvičení probíhá v počtu do 12ti klientů. Lektor se Vám tak může pečlivěji věnovat a korigovat správnost provedeného pohybu.
Kde: Cvičíme v prostorné a prosvětlené tělocvičně, která má veškeré potřebné vybavení.
Co s sebou: Na sebe si vezměte pohodlné sportovní oblečení. Preferujeme cvičení naboso/v ponožkách. Vezměte si ručník, pokud zapomenete, půjčíme Vám jej. K dispozici jsou Vám samozřejmě šatny i sprchy.
Podmínky účasti: Pokud máte pohybové či zdravotní omezení, prosíme Vás o předchozí zhodnocení lékařem, zda-li je pro vás cvičení vhodné. Můžete navštívit buď vašeho lékaře nebo se objednat k našim lékařům.
Délka: Lekce trvá 50minut dané pohybové aktivity a závěrečných pět minut je na úklid pomůcek.
Je Vám 60+ a chcete se udržet ve formě?
Více …
Cena: 120 Kč (96 Kč do 1.11.2021)
Lektor: Růžena
Pomalejší Pilates, kde je důraz kladen na Vaše pohodlí a bezpečnost.
Více …
Cena: 120 Kč (96 Kč do 1.11.2021)
Lektor: Katy
Skupinová lekce se zaměřuje na uvědomění si vlastního těla a dechu.
Více …
Cena: 160 Kč (128 Kč do 1.11.2021)
Lektor: Terka
Pro klienty se sedavým zaměstnáním a jednostrannou pracovní zátěží nabízíme fyzioterapeutem vedené preventivní cvičení,
Více …
Cena: 160 Kč (128 Kč do 1.11.2021)
Lektor: Růžena
Bolí Vás záda, máte sedavé zaměstnání, jste stále rozlámaní a chcete to změnit?
Více …
Cena: 160 Kč (128 Kč do 1.11.2021)
Lektor: Katy
V lekcích se budeme intenzivně zaměřovat na bederní oblast zad a bříška jako důležitou
Více …
Cena: 160 Kč (128 Kč do 1.11.2021)
Lektor: Katy
Cvičení zaměřené na ženy a rozvoj jejich ženství, sebepoznání, prevenci inkontinence,
Více …
Cena: 160 Kč (128 Kč do 1.11.2021)
Lektor: Růžena
Individuální lekce
POZOR! Na první lekci potřebujeme stanovit vaší anamnézu, což vyžaduje 15-25 minut z času lekce!
Chcete z Vaší lekce získat maximum, ať už se chcete přijít pouze protáhnout, předcházet bolestem, „dobít si baterky“ či zapracovat na své fyzičce? Vyberte si z naší nabídky individuální lekce vedené fyzioterapeuty a certifikovanými lektory. Cvičení bude navrženo tak, aby Vám pomohlo dosáhnout Vašich cílů.
Více …
Co s sebou: Na sebe si vezměte pohodlné sportovní oblečení. Preferujeme cvičení naboso/v ponožkách. Vezměte si ručník, pokud zapomenete, půjčíme Vám jej. K dispozici jsou Vám samozřejmě šatny i sprchy.
Podmínky účasti: Pokud máte pohybové či zdravotní omezení, prosíme Vás o předchozí zhodnocení lékařem, zdali je pro vás cvičení vhodné. Můžete navštívit buď vašeho lékaře nebo se objednat k našim lékařům.
Délka: Lekce trvá 50minut dané pohybové aktivity a závěrečných pět minut je na úklid pomůcek.
Chcete zlepšit svou kondici a držení těla díky cvičení pilates?
Více …
Cena: 600 Kč (480 Kč do 1.11.2021)
Lektor: Katy
Chcete vysoce efektivní, účinné a bezpečné Pilates?
Více …
Cena: 700 Kč (560 Kč do 1.11.2021)
Lektoři: Katy, Tom
Cvičíte, ale nevíte, zda cvičíte správně a bezpečně?
Více …
Cena: 800 Kč (640 Kč do 1.11.2021)
Lektorky: Růžena, Adéla
Dále připravujeme
MASÁŽE
FYZIOTERAPIE
VYŠETŘENÍ LÉKAŘEM A LÉČIVÉ PROCEDURY
SKUPINOVÉ LEKCE S MOŽNOSTÍ DĚTSKÉHO KOUTKU
Co s sebou a na sebe?
Na sebe si vezměte pohodlné sportovní oblečení. Preferujeme cvičení naboso/v ponožkách, pro lepší vnímání pohybu. Nezapomeňte na ručník a dostatek tekutin. K dispozici jsou Vám sprchy a šatny.
Kde cvičíme?
Cvičíme v prostorné prosvětlené a dobře vybavené tělocvičně. Pro zvýšení efektivity, pestrosti i náročnosti využíváme velkou škálu cvičebních pomůcek (roller, velký gymnastický míč, jóga kvádry, overball, magic circle, theraband aj.).
Jak to probíhá?
Lekce začíná zahřátím a přípravou na hlavní náplň lekce (dle zaměření lekcí). Zakončena je relaxací či protažením, dle charakteru skupinky.
Nabídka skupinových lekcí
Chcete se po práci přijít protáhnout, zapracovat na své fyzičce, předcházet bolestem, „dobít si baterky“ nebo si jen tak přijít zacvičit s přáteli? Přijďte mezi nás a vyberte si z nabídky lekcí vedené fyzioterapeuty a certifikovanými lektory. Přijdou si na své maminky, sportovci, pracující i senioři.
Skupinové cvičení probíhá v minimu 4 zájemců do maxima 10-12 zájemců. Lektor se Vám tak může pečlivěji věnovat a korigovat správnost provedeného pohybu. V případě, že je na lekci přihlášen pouze 1 zájemce, budeme Vás kontaktovat s nabídkou využití času pro individuální rekondiční cvičení.
Pokud máte pohybový problém, prosíme Vás o předchozí zhodnocení fyzioterapeutem/lékařem, zda-li je pro vás cvičení vhodné.
Rekondiční cvičení pro maminky s možností dětského koutku
Pro maminky, po ukončeném šestinedělí i pár let po porodu, nabízíme skupinové cvičení s možností využití dětského koutku. Čas, který s námi strávíte, bude časem pro Vás samotnou. Naším cílem je provést vás na cestě ke spokojenosti, návratu flexibility, síly, ladnosti a sebevědomí. Výběr cviků klade důraz na:
- prevenci bolestí zad, šíje a blokád žeber
- aktivaci a posílení ochablých břišních svalů
- navnímání a posílení svalů pánevního dna
- koordinaci svalů „core“ (pánevní dno, bránice, trup)
- aktivaci chodidla, správného držení těla a dechu
- kompenzaci asymetrické zátěže a přetížení
- celkové posílení těla a oslabených svalů
- protažení svalů zkrácených
- relaxace a podpora regenerace, sebeuvědomění
Vše pod dohledem a pečlivou korekcí zkušených terapeutek. V lekcích s Růženou je kladen důraz na detailnost aktivace svalů pánevního dna, aktivaci a práci s chodidlem, prevenci diastázy, korekci držení těla. Cvičení je pomalejší, zaměřené na prožitek a znovunapojení se na vlastní tělo. Od Katky očekávejte více drillu. Inspiraci do lekcí bere především z pilates, využívá hojně rozličné pomůcky, a i zde bude prostor na relaxaci, zklidnění se a dobití baterek.
Rekondiční cvičení pro seniory 60+ (Aktivní senior)
Je Vám 60+ a chcete se udržet ve formě? Pak Vám nabízíme skupinové lekce zaměřené na posílení a protažení celého těla, ať už pro udržení se v kondici či prevenci bolestí zad a kloubů. Zaměříme se na:
- prevenci bolestí zad, šíje a kloubů
- balanční cvičení pro prevenci pádů
- aktivaci nohou a vzpřímeného držení těla
- posílení středu těla „core“
- protažení zkrácených svalů
- zlepšení výkonnosti a flexibility těla
- udržení rozsahu kloubů
- regeneraci a odpočinek
Naše zkušené lektorky dbají na srozumitelný popis, správné provedení a korekci cviku a reagují na potřeby skupiny.
Skupinové kompenzační cvičení
Pro všechny se sedavým zaměstnáním a jednostrannou pracovní zátěží nabízíme preventivní cvičení, které kompenzuje možné nepříznivé dopady na Váš pohybový systém. Naše lekce mají za cíl:
- protáhnout zkrácené svaly
- posílit svaly oslabené
- rozhýbat ztuhlá záda a šíji
- posílit střed těla „core“ (pánevní dno, bránici, trup)
- kompenzovat asymetrickou pracovní zátěž
- zlepšit výkonnost, flexibilitu i odolnost organismu
- aktivovat chodidla, stabilizovat kyčle a ramena
- podpořit správné držení těla
- prevenci úponových bolestí (např. lokte), syndromu karpálního tunelu aj.
- dát Vám prostor a čas pro sebepéči
- zrelaxovat, zregenerovat a „dobít baterky“
Cvičení přináší úlevu od bolestí, starostí a radost z pohybu. Budete v dobrých rukou zkušených lektorek. Katka vnese do lekcí prvky pilates, posilování s vlastní vahou i velkou škálou pomůcek (therabandy, overbally, rollery, magic circle…). Růžena lekce obohatí zkušenostmi z fyzioterapeutické praxe s metodami DNS dle prof. Koláře, senzomotorické stimulace, PNF aj.
